Joris Naturopathe
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Articles basés sur la science

Troubles digestifs, régime FODMAP, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, SIBO, IMO, syndrome de l'intestin irritable, dyspepsie, microbiote intestinal, probiotiques : découvrez toutes les dernières actualités scientifiques sous formes d'articles vulgarisés !

Sensation estomac plein sans manger : que faire

Sensation estomac plein sans manger : que faire

Sensation estomac plein sans manger, lourdeur estomac et rots, poids sur l’estomac que faire. Découvrez les causes et les solutions efficaces avec la dyspepsie fonctionnelle et le régime FODMAP.
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Constipation, douleur bas ventre : top 5 des solutions naturelles

Constipation, douleur bas ventre : top 5 des solutions naturelles

Constipation et douleur bas ventre ? Découvrez les 5 solutions naturelles validées par la science, incluant le rôle méconnu de l’IMO dans la constipation chronique.
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Douleur en haut du ventre : maladies et solutions

Douleur en haut du ventre : maladies et solutions

Douleur en haut du ventre et haut du ventre gonflé : découvrez les maladies possibles selon la localisation et les solutions alimentaires adaptées pour soulager les symptômes digestifs.
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Ventre gonflé : 5 remèdes de grand-mère

Ventre gonflé : 5 remèdes de grand-mère

Ventre gonflé : découvrez les meilleurs remèdes de grand-mère, solutions naturelles et recettes simples pour dégonfler le ventre rapidement.
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Colon irritable : quoi manger le matin

Colon irritable : quoi manger le matin

Colon irritable : découvrez quoi manger le matin, quels aliments privilégier et comment composer un petit déjeuner sans FODMAP pour limiter les symptômes.
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Psyllium colon irritable : dose psyllium par jour

Psyllium colon irritable : dose psyllium par jour

Psyllium colon irritable : quelle dose de psyllium par jour en cas de constipation ? Quantité efficace, hydratation et effets sur le transit expliqués.
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Syndrome de l’intestin irritable : un nouveau traitement pour la perméabilité intestinale ?

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Syndrome de l’intestin irritable : découvrez comment les mucoprotecteurs ciblent la perméabilité intestinale et améliorent les symptômes du SII-D.
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SIBO traitement : quels sont les meilleurs antibiotiques ?

SIBO traitement : quels sont les meilleurs antibiotiques ?

SIBO : quel antibiotique choisir ? Analyse d’une étude française comparant antibiotique unique et rotation pour améliorer la rémission du SIBO.
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Mal en bas du ventre : guide anti-douleur

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Mal en bas du ventre : causes possibles, crampes, douleurs chez la femme, douleur en bas à droite et solutions alimentaires pour soulager efficacement.
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Douleurs de ventre : guide complet pour apaiser vos symptômes

Douleurs de ventre : guide complet pour apaiser vos symptômes

Douleurs de ventre, ballonnements, ventre qui gonfle, SII, FODMAP, SIBO. Guide 2026 pour comprendre les causes et apaiser les symptômes digestifs.
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Régime FODMAP simplifié : 2 nouvelles études montrent que c'est possible !

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Régime FODMAP simplifié : deux études 2025 montrent que retirer seulement fructanes et GOS suffit pour améliorer le colon irritable, sans élimination complète
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Colon irritable : le diagnostiquer via une prise de sang ?

Colon irritable : le diagnostiquer via une prise de sang ?

    Syndrome de l’intestin irritable : analyses sanguines et tests des selles sont-ils utiles ? Calprotectine, CRP et régime FODMAP expliqués clairement.
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