Joris Naturopathe
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Articles basés sur la science

Troubles digestifs, régime FODMAP, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, SIBO, IMO, syndrome de l'intestin irritable, dyspepsie, microbiote intestinal, probiotiques : découvrez toutes les dernières actualités scientifiques sous formes d'articles vulgarisés !

Ballonnements liés aux hormones et au cycle menstruel

Ballonnements liés aux hormones et au cycle menstruel

    Ballonnements liés aux hormones, syndrome prémenstruel et endométriose : découvrez pourquoi le ventre peut gonfler avant les règles et quand consulter un médecin.
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    Ballonnements liés au SIBO et IMO

    Ballonnements liés au SIBO et IMO

    SIBO et ballonnements : découvrez comment la prolifération bactérienne dans l’intestin produit des gaz (hydrogène, méthane) responsables du ventre gonflé.
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    Ballonnements liés à l’alimentation (FODMAP)

    Ballonnements liés à l’alimentation (FODMAP)

    Pourquoi certains aliments provoquent-ils des ballonnements ? Les FODMAP fermentent dans l’intestin et produisent des gaz, surtout les fructanes et les GOS.
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    Ballonnements liés à la constipation : pourquoi un transit lent provoque un ventre gonflé

    Ballonnements liés à la constipation : pourquoi un transit lent provoque un ventre gonflé

    Constipation et ventre gonflé : découvrez pourquoi un transit lent provoque des ballonnements et comment améliorer la digestion et le transit intestinal.
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    Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin

    Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin : différences entre Crohn et rectocolite, symptômes, causes et rôle de l’alimentation

    MICI : comprendre les différences Crohn et rectocolite, les symptômes digestifs, les causes, et le rôle de l’alimentation avec une approche scientifique.
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    Constipation : combien de jours au maximum ?

    Constipation : combien de jours au maximum ?

    Constipation : combien de jours au maximum ? Découvrez quand s’inquiéter, les causes possibles, les douleurs associées et les aliments laxatifs efficaces.
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    Le régime pauvre en FODMAP pour le SIBO

    Le régime pauvre en FODMAP pour le SIBO

    Régime pauvre en FODMAP pour le SIBO : efficacité, mécanismes, étude 2026 et conseils pratiques pour réduire les ballonnements et améliorer les symptômes digestifs.
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    SIBO : ballonnements le premier symptôme ?

    SIBO : ballonnements le premier symptôme ?

    SIBO et ballonnements : sont-ils le premier symptôme ? Analyse d’une étude sur 3004 patients, profils SIBO, IMO, ISO et comparaison test glucose vs lactulose.
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    Gaz dans le ventre : s’en débarrasser en 4 étapes

    Gaz dans le ventre : s’en débarrasser en 4 étapes

    Gaz dans le ventre persistants ? Découvrez 4 étapes concrètes pour réduire les gaz digestifs et retrouver un ventre confortable durablement.
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    Aliment anti ballonnement : liste complète

    Aliment anti ballonnement : liste complète

    Aliments anti ballonnement : découvrez la liste complète des aliments digestes et une recette anti ballonnements pour réduire gaz et ventre gonflé rapidement.
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    Intolérance au gluten : causes, diagnostic solutions naturelles

    Intolérance au gluten : causes, diagnostic solutions naturelles

    Intolérance au gluten expliquée simplement. Causes, symptômes, diagnostic et solutions naturelles basées sur les études scientifiques récentes.
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    SIBO : les recommandations françaises 2025

    SIBO : les recommandations françaises 2025

    SIBO : les recommandations françaises 2025 du GFNG. Diagnostic, tests respiratoires, critères, prise en charge et position officielle sur l’IMO.
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