- Nov 3, 2024
Agneau : FODMAP
- Joris Vanlerberghe
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L'agneau ne contient pas de FODMAP, ainsi la portion de 125g est celle qui est recommandée pour sa consommation par repas respectant les recommandations nutritionnelles classiques.
Voici un article à lire : Régime FODMAP liste pdf : aliments interdits et autorisés
Télécharger la liste PDF des 300 aliments pauvres en FODMAP
Cette liste est triée en fonction des catégories d’aliments, et possèdent le même code couleur que celui de la Monash University. Cette liste des aliments qui ne fermentent pas dans l’intestin convient parfaitement pour les personnes qui souffrent de syndrome de l'intestin irritable, ballonnements, gaz intestinaux.
À propos de l'auteur
Je suis Joris Vanlerberghe, naturopathe spécialisé dans les troubles digestifs et Auteur.
J’accompagne les personnes qui souffrent de troubles fonctionnels intestinaux comme le syndrome de l’intestin irritable (colopathie fonctionnelle), SIBO, IMO, dyspepsie ainsi que les personnes qui souffrent de maladies
inflammatoires chroniques intestinales : maladie de Crohn ou rectocolite hémorragique